Możliwość stosowania tabletek z wyciągiem z melisy i suplementu Ashwagandha

Czy stosując tabletki z wyciągiem z melisy - czyli raz dziennie 300 mg wyciągu z melisy mogę włączyć do suplementacji ashwagandhe? Chciałbym spróbować tego zioła- walczę ze stresem autoterapią, wysiłkiem fizycznym, ale to trochę za mało...może to nic nie warte, ale chcę spróbować... proszę o pomoc :)
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska Lekarz medycyny rodzinnej, Kraków
73 poziom zaufania

Witam!
Charakterystyczne dla suplementów diety jest to, że nie mają one badań na temat bezpieczeństwa stosowania, skuteczności oraz interakcji z innymi lekami. Tak więc ich stosowanie można prowadzić na własną rękę, ale nikt nie da gwarancji że będzie to w 100% bezpieczne. Proponuję zachować umiar i ostrożność podczas pierwszych dni stosowania. W razie potrzeby przyjmowania innych leków proszę zgłosić fakt zażywania ziół lekarzowi. W razie gdyby stosowane metody nie pomogły proponuję zwrócić się do psychologa, który pomoże Pani wytyczyć najlepszą dla Pani strategię walki ze stresem.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty