Dzień Dobry Panu,
Diagnoza opiera się na dokładnym wywiadzie przeprowadzonym z daną osobą.
Rzeczywiście słowo depresja jest ostatnio zbyt nadużywane, podczas gdy może to być chwilowo obniżony nastrój, co jak najbardziej jest w porządku.
Z tego, co Pan napisał, wnioskuję, ze jest Pan świadomy swojej niekonsekwencji i spadku samopoczucia, z tego powodu.
A jeśli jest Pan świadomy, to jest bardzo możliwa zmiana swoich nawyków, choć wymaga to trochę pracy, zaangażowania i uwagi.
Ale później satysfakcja z samego siebie, rekompensuje wszelki trud.
Zachęcam Pana do skonsultowania się z psychologiem lub lekarzem, celem rozwiania Pana obaw.
Życzę Panu inspiracji,
Irena Mielnik-Madej
Dzień dobry!
Istnieją konkretne, obiektywnie ocenialne kryteria diagnozy zaburzeń nastroju, w tym depresji. Duże znaczenie ma też doświadczenie diagnostyczne psychologa czy psychiatry, który może rozróżnić cechy depresji od np. zaburzeń osobowości, czy np. niekorzystnych nawyków (myślowych, zachowania) u zdrowej osoby.
Zazwyczaj przed podjęciem decyzji o farmakoterapii zaleca się też dłuższą obserwację, kilkukrotny kontakt diagnostyczny, wykorzystanie metod psychoterapeutycznych itp.
Pozdrawiam!
Są testy , kwestionariusz diagnostyczne, ale wywiad kliniczny - obniżenie nastroju,spadek energii mogą być objawem bardzo wielu chorób, albo po prostu stresu. Na pewno nie można ufać samo-diagnozie. Trzeba pójść do psychoterapeuty lub lekarza psychiatry.
Pozdrawiam
P.S. na mojej stronie internetowej - w blogu - opisuję czym się różni smutek od depresji. Zapraszam
www. pomocpsycholog.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i silne zmęczenie – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Jak można stwierdzić depresję? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Czy mogę podejrzewać u siebie depresję? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Wahania nastrojów a depresja i nerwica – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jaka jest przyczyna spadku nastroju przy depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Wahania nastrojów i rozdrażnienie a depresja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Podejrzenie depresji przy rozkojarzeniu i zdenerwowaniu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Depresja u 35-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Poziom testosteronu a depresja – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
- Diagnoza o depresji w 30 minut – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Test CAGE - pytania, interpretacja wyników
Istnieje wiele testów i kwestionariuszy przydatnyc
Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem
Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczo
Skala depresji Becka - co warto o niej wiedzieć?
Skala depresji Becka to proste narzędzie, które je