Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, to indywidualna sprawa i zależy od ogólnej sprawności i zdolności do regeneracji każdego człowieka. Na pewno odpowiednio dobrane forma aktywności fizycznej, celowe ćwiczenia i fizjoterapia pomogą utrzymać efekt. Samo ostrzykiwanie może nie dac oczekiwanych rezultatów

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty