Naderwanie mięśnia czworogłowego uda a odpowiednia terapia

Witam. Dwa dni temu podczas biegania poczułem ukłucie i ból w prawym udzie. Badanie USG wykazało nadrewanie jednego z mięśni czworoglowego uda (12 mm z 34). Lekarz zalecił dwa tyg. chodzenia na przeprosicie i po 6 tyg. powrót do lekkiej aktywności fizycznej. Przyznam, że jak dla mnie za mało informacji. Noga nie boli. Czuję lekki dyskomfort przy zginanie jej. Nie nadwyrezac jej i stosuje się do zaleceń. Proszę o podpowiedź, kiedy mogę wrócić do aktywności sportowej i jak przyspieszyć ten proces

MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bieganie

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

Fizjoterapia ewentualnie osocze bogatoplytkowe

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zerwanie mięśnia czworogłowego uda – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Konieczność rehabilitacji po naderwaniu mięśnia czworogłowego uda – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Naciągnięty mięsień czworogłowy uda – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Naderwanie ścięgna mięśnia czworogłowego uda i stan zapalny po leczeniu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Ból kolana i mięśni uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wyleczenie naderwanego lub naciągniętego mięśnia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Po jakim czasie od naciągnięcia mięśnia można powrócić do aktywności fizycznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Podejrzenie naderwania mięśnia a krioterapia – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Czy można odtworzyć naderwane mięśnie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Stan po rekonstrukcji ACL i zszyciu łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Gęsia stopka to przyczep trzech mięśni w okolicy p

Mięsień krawiecki - charakterystyka, najważniejsze funkcje, ból mięśnia krawieckiego

Mięsień krawiecki - charakterystyka, najważniejsze funkcje, ból mięśnia krawieckiego

Mięsień krawiecki, inaczej musculus sartorius to n

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Kyfoplastyka balonowa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Kręcz szyi • Badanie kręgosłupa • Zmiany urazowe i pourazowe • Rwa kulszowa • Dysplazja stawu biodrowego • Osteotomia • Badania w kierunku osteoporozy • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Tomografia komputerowa • Aktywność fizyczna • Wertebroplastyka • Zwichnięcie stawu łokciowego • Ból kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zabieg PRP • Artroza

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Gęsia stopka - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Mięsień krawiecki - charakterystyka, najważniejsze funkcje, ból mięśnia krawieckiego • U Moniki Olejnik wykryto raka piersi. Nowotwór może dawać nietypowe objawy • Aleksandra Stanisławska zachorowała na KZM. "Ból pozbawiał mnie świadomości" • Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Joanna Dorociak usłyszała, że ma SM. Nie pozwoliła, by choroba ją zatrzymała • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?