Nadmierna senność w okresie zimowo-jesiennym

Dzień dobry, mam 22 lata i w okresie jesienno-zimowym nie potrafię funkcjonować bez popołudniowej drzemki. Ostatnio drzemka ta przerodziła się w 2-3godzinny sen, z którego bardzo ciężko mi się wybudzić. Często nie słyszę budzika albo nieświadomie go wyłączam, nawet jeśli się przebudzę to nie mam siły wstać i dalej śpię. Dodam, że w nocy śpię ok 7h, więc nie jest spowodowane to brakiem snu w nocy. Czy powinnam się martwić? Czy jest to normalne?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Interna Senność

Lek. Krzysztof Szmyt

88 poziom zaufania

Witam,
Szanowna Pani, proszę skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który po wykonaniu badań wskaże możliwą przyczynę dolegliwości. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Osłabienie w okresie jesiennym – odpowiada Piotr Pilarski
Nadmierna senność u 21-letniej kobiety – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Nadmierna senność – czy zgłosić się do lekarza? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problemy ze snem - co się ze mną dzieje? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Co może znaczyć ogromna senność? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak mogę leczyć moje zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy krótszy sen może mieć negatywne skutki? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Nadmierna senność przy prawidłowym poziomie cukru – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Z czego jeszcze mogą wynikać te zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Nadmierna senność po powrocie do szkoły – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt

artykuły

Inercja - charakterystyka, sen bez drzemki

Inercja - charakterystyka, sen bez drzemki

Nasz sen składa się z dwóch faz, które w ciągu noc

Budzisz się w środku nocy? Sprawdź, kiedy warto skonsultować się z lekarzem

Budzisz się w środku nocy? Sprawdź, kiedy warto skonsultować się z lekarzem

Polacy często uskarżają się na problemy ze snem. C

Słyszeliście o espresso drzemce? Czym jest coffee nap?

Słyszeliście o espresso drzemce? Czym jest coffee nap?

Jeśli jesteś mieszkańcem jednego z tych krajów, gd

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Świńska grypa • Ciągłe zmęczenie • Choroba mikrofalowa • Grypa • Przeziębienie • Choroba Addisona • Reanimacja • Miażdżyca • Otępienie starcze • Hipereozynofilia • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Badanie bakteriologiczne moczu • Drżenie rąk • Kołatanie serca • Filarioza • Badanie stężenia glukozy • Kacheksja • Poziom leukocytów • Tamowanie krwotoku • Badanie APTT • Zespół Sjörgena • Odbijanie • Leiszmanioza

Inercja - charakterystyka, sen bez drzemki • Budzisz się w środku nocy? Sprawdź, kiedy warto skonsultować się z lekarzem • Słyszeliście o espresso drzemce? Czym jest coffee nap? • Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam" • Jak dobrze spać? Zalety zdrowotne spania na lewym boku • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Dlaczego śpimy gorzej, gdy dni stają się krótsze? Tak jesień wpływa na nasz sen • Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • Najlepsze sposoby na łatwiejsze wstawanie • Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

Czy można jakoś zaradzić temu ewentualnemu zakażeniu? • Czy te problemy z koncentracją miną? • Dlaczego mam te bóle głowy i szumy uszne? • Czy w tej sytuacji należy zgłosić się do lekarza? • Z czego może wynikać taka ropna wydzielina z krwią? • Czy to może mieć związek ze współżyciem? • Co oznacza ten opis USG? • Czy poziom płytek krwi wzrósł po infekcji? • Co oznacza ten opis badania tarczycy u 61-latki? • Czy mająć torbiel pilonidalną mogę korzystać z basenu?