Niewyspanie, zmęczenie i brak sił
Witam co dzień odczuwam niewyspanie i zmęczenie z brakiem sił mam 29 lat. Czy jest jakiś lek na to lub domowy sposób? ! ...
Proszę spróbować treningu relaksacyjnego Jacobsona (nagrania dostępne w Internecie). Proszę takze przypatrzeć się swojemu trybowi życia - czy nie można w nim zmienić jakichś elementów, które pozwolą na bycie bardziej wypoczetym?
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zawroty głowy i ucisk, zmęczenie oraz brak sił – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Brak sił, niewyspanie i chroniczne zmęczenie – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Ucisk w klatce piersiowej, częste bóle głowy, biegunka, mdłości i napady lękowe – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Stres przed pierwszym dniu pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co powoduje uczucie braku sił i zmęczenia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może znaczyć takie duże zmęczenie i brak sił? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ciągłe zmęczenie, brak sił i bóle głowy – odpowiada Magdalena Mroczek
- Zmęczenie i niewyspanie u 20-latki – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Ból i sztywnienie twarzy w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Częste bóle głowy i brzucha oraz mdłości i biegunki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
