Niska samoocena u 21-latka

mam pewien problem ze swą osobowoscia gdy spojrzę w lustro nie podobam się sam sobie to widze i ta kmysilę z e to jest prawda boję sie tego przerarza mnie to nie wiem jak sobiee poradzic proszę o pomoc

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Psychologia

Mgr Katarzyna Schilf Pedagog, Łódź

56 poziom zaufania

Witam...

Konieczne jest osobiste spotkanie z psychoterapeutą, porozmawianie o tej sytuacji, przyczyn tego stanu może być wiele i raczej nie uzyskasz pomocy przez internet, dlatego zachęcam umów wizytę bezpłatną z psychologiem w dowolnej Poradni Zdrowia psychicznego lub prywatnie.
Pozdrawiam zachęcając do wizyty u specjalisty.

Mgr Anga Aleksandrowicz Psycholog, Wrocław

59 poziom zaufania

Witam
jak surowy krytyk Pan siebie opisuje! może warto poszukać wraz z psychoterapeutą źródeł takiej oceny i zasobów które pozwolą spojrzeć na siebie w inny sposób?

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts

Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków

80 poziom zaufania

Proszę podjąć psychoterapię poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak wiary w siebie i rozstanie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Fobie społeczne i niska samoocena – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Problemy w związku u 41-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy antydepresanty u chorych na schizofrenię mogą powodować blokady emocjonalne? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Znaczne spowolnienie psychoruchowe w depresji bądź schizofrenii – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Zespół paranoidalny i przebieg terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Schizofrenia rezydualna a objawy fobii społecznej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak namówić 28-letniego syna, żeby poszedł do lekarza? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
Brak odczuwania stresu i innych emocji u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Zmagania z derealizacją i depersonalizacją – odpowiada Mgr Adam Kowalewski

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Senacka komisja zajmie się ustawą o psychologach. Spór o psychoterapię narasta

Senacka komisja zajmie się ustawą o psychologach. Spór o psychoterapię narasta

Senacka Komisja Rodziny, Polityki Senioralnej i Sp

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Psychoterapia • Żałoba i strata • Choroba afektywna dwubiegunowa • Samoocena • Lęk • Nerwica • Strata bliskiej osoby • Depresja sezonowa • Konflikty w związku • Zaburzenia nastroju • Depresja maniakalna • Uczucie samotności • Depresja reaktywna • Mania • Depresja poporodowa • Nerwica depresyjna • Duszności • Agresja • Histeria • Samotność • Trudności w podejmowaniu decyzji • Zaburzenia psychosomatyczne • Wybór partnera • Warsztaty z rozwoju zawodowego • Zaburzenia adaptacyjne • Problemy z koncentracją

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Senacka komisja zajmie się ustawą o psychologach. Spór o psychoterapię narasta • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Rozwój związku a psychoterapia par • Teleterapia - terapią przyszłości • Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Związek a nerwica • Nurty psychoterapeutyczne • Jak znaleźć dobrego psychologa?

Czy w tej sytuacji należy zgłosić się do lekarza? • Czy mogę chorować na depresję mając autyzm? • Dlaczego mam taki problem ze spożywaniem jedzenia? • Czy można skutecznie leczyć depresję u osoby z MPD? • O czym świadczą te objawy bólowe? • Czy mozliwe, że partner ma depresję? • Czy mogę stosować ten lek na depresję w ciąży? • Czy mogę mieć te objawy podczas stosowania Parogenu? • Czy można wyleczyć całkowicie paniczny lęk? • Czy ilość leków w depresji nie jest zbyt duża?