Nogi i pośladki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak "odchudzić" uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na łydki i uda – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na duży odstający tyłek? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Czy moja waga jest za duża? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę wyszczuplić dolną część ciała – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć i utrzymać odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na płaski brzuch - rodzaje – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Chcę pozbyć się tłuszczu z nóg oraz brzucha. Jakie ćwiczenia mi polecacie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Zestaw ćwiczeń i dieta na schudnięcie 4-5 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Szczupłe uda: jakie wykonywać ćwiczenia bez stosowania diety? – odpowiada Redakcja abcZdrowie