Nudności i zawroty głowy w trakcie gimnastyki
Nudności i zawroty głowy w trakcie gimnastyki.
Od dłuższego czasu uniemożliwiają gimnastykę - Mam przepuklinę w lędźwiowym odcinku kręgosłupa - na rehabilitacji Pani nauczyła mnie ćwiczeń rozciągających i wzmacniających kręgosłup. Po 10 minutach biegnę do łazienki z nudnościami (nie dochodzi do wymiotów). Jak leżę na plecach czuję się jak bym była pijana. W mieszkaniu mam wywietrzone, płyny uzupełniam - przed i w trakcie małymi łyczkami. Ćwiczenia nie są wysiłkowe tylko rozciągające -nie męczą