O czym może świadczyć ból podczas schodzenia z góry po skręceniu stawu skokowego?
Witam,
2 miesiące temu doznałem skręcenia stawu skokowego II stopnia. Obyło się bez złamania, gipsu, zacząłem od razu wykonywać proste ruchy i stopniowo obciążać stopę. Zależało mi na szybkim powrocie do sportu( biegi górskie). Po 4 tygodniach zacząłem lekko biegać po płaskim, łatwym terenie. Po 2 miesiącach od urazu udałem się w góry i występują 2 problemy:
- Przy zbieganiu z góry w miejscu urazu dalej występuje dość silny ból, miejsce to nadal jest niestabilne.
- Ta sama kostka zaczęła również boleć z drugiej strony.
Czy ból z drugiej strony może być spowodowany zbyt dużą ostrożnością i niewłaściwym krokiem?
Jeżeli byłem poddany dokładnej fizjoterapii i rehabilitacji to dlaczego wciąż odczuwam dolegliwości w danej płaszczyźnie ruchu( z górki)?
