Skręcenie stawu skokowego podczas treningu
Witam.
Mam pytanie dziś podczas treningu lekko skręciłem sobie staw skokowy, pojawił się mały obrzęk jak i lekki ból jak to przy skręceniu.Zastanawia mnie jednak fakt, iż cała wewnętrzna strona uda zaczeła ostro pobolewać przy każdym ruchu po tym urazie ( oczywiście w tej samej nodze w której skręciłem staw skokowy.
Prosił bym o porade
Mateusz