Witam!
Z podanych danych rzeczywiście wynika, że Twoja masa ciała jest zbyt wysoka w stosunku do wzrostu i wieku. Ponieważ jesteś jednak w trakcie okresu dojrzewania zdecydowanie powinnaś pomyśleć o racjonalnej utracie masy ciała - najlepiej pod okiem lekarza lub dietetyka. Pamiętaj także, że kamica pęcherzyka żółciowego nie jest przeciwwskazaniem, a wręcz jest wskazaniem do wdrożenia zdrowych zasad odżywania. A propos ćwiczeń to ponieważ jest ładna pogoda możesz jeździć na rowerze, biegać, jeździć na rolkach czy też dużo spacerować. Szczegółowe informacje na temat ćwiczeń na poszczególne partie ciała znajdziesz na naszej stronie Ćwiczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie przy kamicy pęcherzyka żółciowego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ból pod żebrami a kamienie w woreczku żółciowym – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy kamień w woreczku żółciowym daje takie objawy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kamienie w woreczku żółciowym a możliwość narkozy – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
- Czy usunięcie pęcherzyka żółciowego ma jakiś wpływ na masę? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy przy tłuszczowej biegunce trzeba usunąć kamienie żółciowe? – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
- Nieproporcjonalna budowa ciała a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Odchudzanie przy chorych nerkach – odpowiada Anna Porada
- Brak woreczka żółciowego a kamica dróg żółciowych – odpowiada Lek. Magdalena Parys
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Jak radzić sobie z otyłością?
Otyłość nie zawsze kojarzy się z chorobą. Często w
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr