witam
należy zmienić nawyki żywieniowe, zmienić sposób żywienia,
początki są trudne, dlatego najlepiej zasięgnąć porady u specjalisty,
aby ułożył on dopasowaną do nas dietę i wytłumaczył jak należy postępować
jeśli chodzi o ćwiczenia, na tym etapie odradzam
pozdrawiam i powodzenia!
www.akademiazz.com.pl
Dzień dobry.
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie i zmiana złych nawyków żywieniowych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak szybko i bezpiecznie zacząć odchudzanie przy 130 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta przy 120 kg wagi? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zacząć odchudzanie z wagą początkową 138 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Gdzie szukać pomocy w problemach z przytyciem? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji – odpowiada Natalia Ulewicz
- Waga 44 kilogramów u 28-latki – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Schudła 92 kg w rok. Poznaj historię Simone (WIDEO)
Simone od zawsze miała problem z nadwagą. Kiedy
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze