Odchudzanie przy stosowaniu leków na nadciśnienie

Witam. Mam 20lat. Mój problem dotyczy mojej wagi, mianowicie waze 78kg, przy wzroście 165cm. Biorę leki na nadciśnienie ( nie jest spowodowane waga). Jem bardzo Malo (2-3) posiłki dziennie. Słodyczy żadnych nie jadam. Pije wodę. Jeżdżę na rowerze, aczkolwiek sport to nie jest to, co lubie. Co moge zrobić aby w szybkim tempie schudnąć? Dietetyk odpada, jemu nie wierze. Prosze o odpowiedz, dziekuje, pozdrawiam
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Po pierwsze nie można chudnąć w szybkim tempie, ponieważ jest to zbyt duże obciążenie dla organizmu, można doprowadzić się do niedoborów, spowolnienia metabolizmu i efektu jojo. Po drugie - dlaczego nie wierzy Pani dietetykowi? Bo nie chce ułożyć diety aby Pani "schudła w szybkim tempie"? Jeżeli nie wierzy Pani osobie, która ukończyła studia z zakresu żywienia to ciężko będzie znaleźć pomoc. Natomiast jeżeli była Pani już u jednego dietetyka i zniechęcił w jakiś sposób to może warto poszukać w internecie opinii i wybrać się do naprawdę dobrego specjalisty.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty