Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Po pierwsze nie można chudnąć w szybkim tempie, ponieważ jest to zbyt duże obciążenie dla organizmu, można doprowadzić się do niedoborów, spowolnienia metabolizmu i efektu jojo. Po drugie - dlaczego nie wierzy Pani dietetykowi? Bo nie chce ułożyć diety aby Pani "schudła w szybkim tempie"? Jeżeli nie wierzy Pani osobie, która ukończyła studia z zakresu żywienia to ciężko będzie znaleźć pomoc. Natomiast jeżeli była Pani już u jednego dietetyka i zniechęcił w jakiś sposób to może warto poszukać w internecie opinii i wybrać się do naprawdę dobrego specjalisty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
