Odwapnione kości u 27-latka
Ostatnio ortopeda powiedział mi po obejrzeniu zdjęcia, że moje kości są bardzo odwapnione i wyglądają na dużo starsze, niż powinny być.
Jestem przed 30-stką, regularnie uprawiałem sport, praca siedząca, do tego dużo fajek i kawy. A moje pytanie - jak sobie pomóc, albo właściwie jak pomóc swoim kościom, żeby było lepiej? 2 urazy, które miałem to pęknięcia i stłuczenia kończyn.