Jaki preparat najlepiej wzmacnia kości?

Jaki preparat (w miarę nieszkodliwy najlepiej wzmacnia kości). Mam wiele złożonych chorób (cukrzyca I , autoimunologiczna marskość wątroby, mam tylko jedną nerkę na dodatek z kamicą ale i bardzo słabe kości) Czy istnieje cokolwiek co mogło by mi pomóc. Mam dopiero 31 lat i od 10 lat borykam się z wieloma chorobami.
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu
Cukrzyca Ortopedia Marskość wątroby Wątroba Dietetyka Nerka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

na kości ma wpływ kilka czynników, np. witamina D3, wapń, aktywność fizyczna. Powinien zadbać Pan odpowiedni poziom witaminy D3 w organizmie ( poziom ok 50 -80 we krwi), warto ją połączyć z witaminą K2 MK7 oraz aktywnością fizyczną. W diecie powinna być odpowiednia ilość wapnia i pozostałe witaminy i składniki mineralne. Warto w tym celu zgłosić się do specjalisty - dietetyka.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rola witaminy D i witaminy K2 Mk7 w mechanizmie kostnym

Rola witaminy D i witaminy K2 Mk7 w mechanizmie kostnym

Szkielet to podstawowy element konstrukcyjny n

 Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

Zapewne nieraz w dzieciństwie czy to na podwórku,

Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że o

Popularne tematy

Tomografia komputerowa • Przeszczep wątroby • Resekcja wątroby • Wymienniki węglowodanowe • Dieta w chorobach nerek • Dieta wątrobowa • Dieta dla cukrzyków • Wirusowe zapalenie wątroby typu B • Dieta w depresji • Owoce • Zabieg PRP • Niedowaga • Ablacja prądem o częstotliwości radiowej w leczeniu raka wątroby • Zakładanie opatrunków • Punkcja stawu • Złamania kości • Rezonans magnetyczny • Cukrzyca ciążowa • Dieta śródziemnomorska • Dieta w białaczce

Artykuły na ten temat

Rola witaminy D i witaminy K2 Mk7 w mechanizmie kostnym • Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować? • Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć? • Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie • Natto - naturalne remedium Japończyków • Witamina D - charakterystyka, rola, dzienne zapotrzebowanie, niedobór, toksyczność, źródła • Wpływ ruchu i ćwiczeń na kości. Ćwiczenia w osteoporozie • Przytarczyce - charakterystyka, zaburzenia, objawy, leczenie • Jak zapobiec osteoporozie? • Niska podaż wapnia - przyczyny, wapń w diecie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy tabletki Elin mają związek z gorszym samopoczuciem? • Czy jest to objaw uczulenia na antybiotyk? • Czy taki sprzęt mu pomoże i będzie bezpieczny? • Czy ból nóg może mieć związek z cukrzycą? • Czy to jest insulinooporność czy hipoglikemia? • Czy podczas infekcji można mieć podwyższony cukier? • Co mogą oznaczać takie uciążliwe objawy u 18-latka? • Czy istnieje inna metoda niż podanie glukagonu? • Czy ten preparat pomoże w leczeniu otyłości? • Czy powinnam brać antybiotyki?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy