Odżywianie zgodne z grupą krwi

Witam, mam na imię Patrycja, staram odżywiać się zgodnie ze swoją grupą krwi (0). Jednak jest tam ograniczona ilość nabiału oraz zakaz spożywania kakaa. Chciałabym dowiedzieć się jakie produkty mleczne mogę spożywać, lub zamienniki, które dostarczą mi wapnia i białka oraz czy gorzka czekolada np. 90 % w takim przypadku działa na mnie negatywnie? Pozdrawiam

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Grupa krwi Dieta dla kobiet Dietetyka

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Dzień dobry!
Diety oparte na grupie krwi nie mają podstaw naukowych, wobec tego nie powinny być stosowane. Proponuję przestrzegać prawidłowego sposobu żywienia, opartego na zaleceniach Instytutu Żywności i Żywienia. Może je Pani znaleźć np. na poniższej stronie www.diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam, świat naukowy dietetyków, który mam przyjemność reprezentować, nie znalazł żadnych przesłanek ku temu, by popierać tę "filozofię", nie ma bowiem żadnych naukowych podstaw, by zalecać stosowanie takiej diety.

Polecam żywienie zgodnie z ustalonymi zasadami wg Piramidy Zdrowego Żywienia, a w celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl.
Serdecznie pozdrawiam

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Dieta zgodna z grupą krwi to jedynie wymysł marketingowy, nie ma żadnych dowodów naukowych uzasadniających jej stosowanie także polecam spożywanie jak najróżniejszych produktów z różnych grup spożywczych. Urozmaicona dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta odpowiednia dla grupy krwi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Czy dieta zgodna z grupą krwi jest szkodliwa dla zdrowia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jedzenie zgodnie z grupą krwi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Zdrowe odżywianie zgodne z grupą krwi – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Wady i zalety diety zgodnej z grupą krwi – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
Dieta zgodna z grupą krwi – odpowiada Mgr Klaudia Wita
Dieta redukcyjna zgodna z grupą krwi A Rh – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta zgodna z grupą krwi A – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy jedzenie zgodnie z grupą krwi jest wskazane? – odpowiada Mgr Joanna Penza

Odżywianie zgodne z grupą krwi

artykuły

Dietetyk o odwróconej piramidzie żywieniowej. "Nieco kontrowersyjna naukowo"

Zalecenia żywieniowe dla Polaków. Tak powinien wyglądać talerz

Co można jeść, karmiąc piersią - jadłospis, przepisy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji