Odżywianie zgodne z grupą krwi

Witam, mam na imię Patrycja, staram odżywiać się zgodnie ze swoją grupą krwi (0). Jednak jest tam ograniczona ilość nabiału oraz zakaz spożywania kakaa. Chciałabym dowiedzieć się jakie produkty mleczne mogę spożywać, lub zamienniki, które dostarczą mi wapnia i białka oraz czy gorzka czekolada np. 90 % w takim przypadku działa na mnie negatywnie? Pozdrawiam

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Grupa krwi Dieta dla kobiet Dietetyka

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Dzień dobry!
Diety oparte na grupie krwi nie mają podstaw naukowych, wobec tego nie powinny być stosowane. Proponuję przestrzegać prawidłowego sposobu żywienia, opartego na zaleceniach Instytutu Żywności i Żywienia. Może je Pani znaleźć np. na poniższej stronie www.diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam, świat naukowy dietetyków, który mam przyjemność reprezentować, nie znalazł żadnych przesłanek ku temu, by popierać tę "filozofię", nie ma bowiem żadnych naukowych podstaw, by zalecać stosowanie takiej diety.

Polecam żywienie zgodnie z ustalonymi zasadami wg Piramidy Zdrowego Żywienia, a w celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl.
Serdecznie pozdrawiam

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Dieta zgodna z grupą krwi to jedynie wymysł marketingowy, nie ma żadnych dowodów naukowych uzasadniających jej stosowanie także polecam spożywanie jak najróżniejszych produktów z różnych grup spożywczych. Urozmaicona dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta odpowiednia dla grupy krwi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Czy dieta zgodna z grupą krwi jest szkodliwa dla zdrowia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jedzenie zgodnie z grupą krwi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Wady i zalety diety zgodnej z grupą krwi – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
Zdrowe odżywianie zgodne z grupą krwi – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Dieta zgodna z grupą krwi – odpowiada Mgr Klaudia Wita
Dieta redukcyjna zgodna z grupą krwi A Rh – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta zgodna z grupą krwi A – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy jedzenie zgodnie z grupą krwi jest wskazane? – odpowiada Mgr Joanna Penza

artykuły

Co można jeść, karmiąc piersią - jadłospis, przepisy

Jadłospis dla karmiących piersią powinien obfitowa

Lekarz przekroczył setkę. Zdradza, czego nie je od 40 lat

Dr John Scharffenberg podzielił się swoim kluczem

Dieta dla cukrzyków typu 1 - zasady. Co można jeść?

Dieta w cukrzycy typu 1 oparta jest na tzw. wymien

Odżywianie do grupy krwi A

Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co mi smakują to nie wolno przy refluksie a za tymi co nie smakują jak kalafior , szpinak czy brokuł to zalecane.TO takie jedzenie na siłę nie mając dużego wyboru i monotonia jedzenia mało urozmaicone potrawy.Z_wa

KOBIETA, 69 LAT ponad rok temu

Grupa krwi Dietetyka Warzywa Mięso Dieta w chorobie refluksowej

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

najlepszym doborem diety jest obserwacja swojego organizmu. Dieta dostosowana do grupy krwi zazwyczaj nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Każdy z nas powinien mieć indywidualnie zbilansowaną i dostosowaną dietę do swoich potrzeb.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr Monika Wrzos Dietetyk, Września

39 poziom zaufania

Witam,
Nie ma naukowych podstaw aby kierować się przy wyborze sposobu żywienia grupą krwi. Zaleca się aby dieta była zrównoważona i urozmaicona.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niejedzenie mięsa przez osobę z grupą krwi A – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Diety a grupy krwi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Dieta dla grupy krwi AB rh+ – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta dla grupy krwi 0 Rh D+ – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Stosowanie diety zgodnej z grupą krwi a samopoczucie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dozwolone produkty w diecie 0RH- – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Czy matka z grupą krwi A rh może być dawcą wątroby dla dziecka z grupą AB rh ? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Grupa krwi 0 a dieta – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Dieta dla grupy krwi A rh+ i codzienny trening cardio – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
Problemy z tarczycą a dieta – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik

artykuły

Niedobór białych krwinek osłabia układ immunologiczny. Co jeść, by wzmocnić odporność?

Białe krwinki są odpowiedzialne za prawidłowe dzia

Właściwe odżywianie podczas leczenia onkologicznego ważnym elementem terapii

Odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę na każdym

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

umów wizytę

mgr Jolanta Czepułkowska Dietetyka, Halinów, Warszawa

umów wizytę

Karolina Dworczak Dietetyka, Kłodzko

umów wizytę

Stosowanie diety zgodnej z grupą krwi a samopoczucie

czy stosując dietę zgodną z grupą krwi będę się czuła dobrze i schudnę?

ponad rok temu

Dietetyka

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam serdecznie. Proszę nie ufać w sensacyjne doniesienia w internecie o stosowaniu diety zgodnej z grupą krwi. Są to informacje niesprawdzone i w większości przypadków nic twórczego nie wnoszą. Odpowiednia dieta, jaka by nie była pozwala na dobrostan organizmu.

Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań

71 poziom zaufania

Witam
Nie polecam stosowania tej diety, gdyż brak dowodów naukowych pochodzące z renomowanych ośrodków , potwierdzających uzasadnienie dla stosowania diety zgodnej z grupą krwi.Zdecydowanie lepszym i zdrowszym rozwiązaniem jest wprowadzenie zdrowego stylu życia- regularnej aktywności fizycznej i zasad zdrowego odżywiania. W tym przypadku samopoczucie na pewno będzie lepsze.