Operacja odbarczenia nerwu łokciowego oraz jego transpozycje w nowe miejsce

Witam, 2 tygodnie temu miałem operacje odbarczenia nerwu łokciowego oraz jego transpozycje w nowe miejsce, ponieważ się przesuwał. Po 2 tyg już jest coraz lepiej, lecz nadadal odczuwam ból przy prostowaniu ręki w łokciu oraz gdy próbuje ją przeciążyć. Dziś ją zdjąłem z temblaka(po 2 tyg). Lekarz mówił zeby zgłosić się do niego za miesiąc na kontrole, lecz nie zlecił mi żadnej rehabilitacji czy to w przychodni czy w domu. Moje pytanie dotyczy, tego w jaki sposób tą rękę rehabilitować w domu?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty