Paniczny strach przed wyjściem z domu po pobiciu

Witam mam taki problem. Zostałem pobity ponad miesiąc temu i do tej pory oblatuje mnie paniczny strach, ze jak wyjdę gdzieś wieczorem na miasto to mnie znów pobija te same osoby. Borykam sie z tym problemem i Sobie za bardzo nie radze z nim, proszę o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Lęk Psychologia
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń Psycholog, Katowice
60 poziom zaufania

Po przebytych sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia często dochodzi do podobnych reakcji. Proponuję wspierać się przyjaciółmi i rodziną, wspólnie z nimi (i możliwie często) wychodzić z domu, chodzić na spacery i powoli adaptować się do powrotu do normalnego życia. Jeśli nie uda się Panu przełamać w najbliższym czasie, to sugerowałbym kontakt z psychologiem.

http://www.gabinetzmian.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Obecnie coraz więcej usług przenosi się do interne

 Teleterapia - terapią przyszłości

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln

 Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Popularne tematy

Depresja • Zaburzenia nastroju • Zespół lęku uogólnionego • Zaburzenia snu • Stres • Nerwica • Fobie społeczne • Zaburzenia lękowe • Natrętne myśli • Ataki paniki • Nerwica histeryczna • Bulimia • Nerwica natręctw • Dystymia • Bezsenność • Depresja reaktywna • Problemy z koncentracją • Samoocena • Uzależnienie od alkoholu • Uzależnienie od komputera • Trauma • Zdrada w związku • Zespoły urojeniowe i otępienie • Choroba afektywna dwubiegunowa • Rozwarstwienie aorty

Artykuły na ten temat

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować? • Teleterapia - terapią przyszłości • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Jesteś przygnębiony po wakacjach? Uzależnienie od podróży może być twoim problemem • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach? • Obsesja - czym jest, przyczyny, objawy, leczenie • "Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim • Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu • Spadek libido często kryje za sobą chorobę. "Może być pierwszym objawem"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam takie objawy po wzięciu tego leku? • Czy należy zastosować inny schemat brania leków? • W jaki sposób wyciszyć te lęki? • Czy to mogą być objawy autyzmu u 43-latka?? • Co robić z lękiem podczas leczenia psychiatrycznego? • Jak mam dalej leczyć te zaburzenia lękowe? • W jaki sposób poradzić sobie z takimi problemami? • Czy mogę jeszcze sobie jakoś pomóc? • Czy mogę przyjmować doraźnie ten lek na stany lękowe? • Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy