Taka woda z cytryną ma również działanie dokwaszające PH żołądka, co z kolei polepsza trawienie, stąd też zalecenia, by wodę pić rano. Wystarczy jednak wypić ją 15 minut przed jedzeniem, być może to ułatwi sprawę.
Wodę z cytryną zaleca się wypić rano, w celu poprawy trawienia. Jeżeli chciałby Pan oczyścić organizm, czy też usprawnić funkcjonowanie jelit warto wprowadzić bogatą w błonnik dietę, w tym celu należy zwiększyć w diecie udział pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw i owoców oraz wypijać co najmniej 2l wody dziennie.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej. http://poznan.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-oczyszczajaca-dr-ewy-dabrowskiej-2.html?c=7
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nie, wręcz przeciwnie - sok z cytryny działa zasadotwórczo zatem przeciwdziała zakwaszeniu organizmu
Witam, o jakiej ilosci wody z cytryna Pani mysli? kilka łyków na pewno nie stanowi problemu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Człowiek składa się w ok. 60 proc. z wody - jest t
Zakwaszenie organizmu to utrata równowagi kwasowo-
Cytryna, sól i czarny pieprz są podstawą wielu m
Witam,
myślę że nie ma takiej potrzeby.
Jak najszybciej należy zaprzestać tego typu eksperymentów na własnym organizmie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
