Dobry wieczór,
jeśli jest Pani zdrowa, nie cierpi Pani na wrzody żołądka czy refluks, śmiało proszę pić na czczo wodę z cytryną. Zgadza się, ma ona właściwości odkwaszające pomimo kwaśnego smaku.
Proszę jednak pamiętać, że woda z cytryną nie może zastąpić śniadania, które powinno być zjedzone do godziny po przebudzeniu.
Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska
Witam,
jeśli nie ma Pani chorób układu pokarmowego, jak najbardziej może Pani pić codziennie wodę z cytryną.
Nie ma ona jednak właściwości odkwaszających! Zakwaszenie organizmu nie istnieje. Polecam: https://portal.abczdrowie.pl/mity-zywieniowe-w-ktore-wierza-nawet-dietetycy-cz-ii
Ale woda z cytryną na pewno ma działanie nawadniające, pobudza pracę przewodu pokarmowego, wspomaga układ odpornościowy, wspomaga pracę jelit.
Pozdrawiam,
www.nutricus.pl
Witam serdecznie,
ma Pani rację picie wody z sokiem z cytryny ma działanie zasadotwórcze. Nie mniej jednak do zakwaszenia organizmu wcale nie jest tak łatwo doprowadzić. Wszelkie środki na zakwaszenie organizmu to pewnego rodzaju chwyt marketingowy ponieważ organizm posiada naturalne mechanizm dążące do wyrównania ph.
Picie wody z cytryną rano na czczo przed śniadaniem jest zdrowe ponieważ oczyszcza organizm i nieco przyspiesza przemianę materii.
Proszę jednak pamiętać, że najważniejsza jest zdrowa i zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poranne picie letniej wody z cytryną – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Picie na czczo wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie szklanki wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie na czczo wody z łyżeczką miodu i sokiem z cytryny – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy szklanka wody z cytryną odkwasza organizm? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Picie wody z cytryną przed śniadaniem – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Picie kwaśnych płynów a zakwaszenie organizmu – odpowiada Ewa Kozłowska
- Biegunka po piciu wody z sokiem z cytryny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie na czczo wody z cytryną przy kamieniach w woreczku – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy picie wody z cytryną na czczo zakwasza organizm? – odpowiada Mgr Klaudia Wita
artykuły
Zakwaszenie organizmu - charakterystyka, przyczyny, objawy, skutki, leczenie
Zakwaszenie organizmu to utrata równowagi kwasowo-
Proszek zasadowy - równowaga kwasowo-zasadowa, zakwaszanie organizmu, objawy, wskazania
Proszek zasadowy to preparat, który wspomaga zacho
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy