Płatki jęczmienne na kolację
Dzien dobry,czy plastki jeczmienne z mlekiem 3.2% i rodzynkami jedzone na kolacje przez osobe chcącą utrzymac wagę to dobry i zdrowy pomysl?
Tak, dobry, aczkolwiek częściej jada się takie produkty z rana. I proszę pamiętać, by kolację zjadać około 2h przed snem.
Zachęcam do kontaktu
Sylwia Ogrodowczyk
http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: