Płatki jęczmienne na kolację

Dzien dobry,czy plastki jeczmienne z mlekiem 3.2% i rodzynkami jedzone na kolacje przez osobe chcącą utrzymac wagę to dobry i zdrowy pomysl?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny w cukrzycy

Indeks glikemiczny oznacza poziom glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Czy dla cukrzyka powinno to mieć znaczenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Tak, dobry, aczkolwiek częściej jada się takie produkty z rana. I proszę pamiętać, by kolację zjadać około 2h przed snem.

Zachęcam do kontaktu
Sylwia Ogrodowczyk
http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty