Pobudzanie mięśni po noszeniu gorsetu
Jaka metoda fizjoterapii będzie najlepsza by pobudzić mięśnie po 3 miesięcznym noszeniu gorsetu ortopedycznego po złamaniu Kręgosłupa??????dziękuję
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry :))
Na początek proponuję ćwiczenia izometryczne http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/cwiczenia/cwiczenia-izometryczne-przykladowe-cwiczenia-wzmacniajace-w-pracy_42323.html
Instruktaż ćwiczeń powinna Pani dostać od lekarza prowadzącego! To bardzo ważne. Sposób postępowania jest ściśle określony w zależności o tempa zrastania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka fizjoterapia po zaniku mięśni w wyniku unieruchomienia kończyny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jakie ćwiczenia po chodzeniu w gorsecie z powodu złamania kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dyskopatia i niestabilność kręgosłupa a ćwiczenie na mięśnie brzucha – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Noszenie gorsetu przy złamaniu trzeciego odcinka lędźwiowego – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Jak wygląda pobieranie miary do gorsetu ortopedycznego? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy mogę prowadzić samochód w gorsecie? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Ćwiczenia na poprawę ruchomości i wzmocnienie mięśni po złamaniu kości łokciowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Możliwość leczenia kifozy u 18-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Gorset po złamaniu kręgu L1 – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Odczuwanie szczypania po noszeniu gorsetu ortopedycznego – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
artykuły
Dyskopatia, zwyrodnienie, wdowi garb - jak rozpoznać, że mamy do czynienia z chorobą kręgosłupa?
Fizjoterapeuta Ortopedio.pl Monika Mazajka Na uc...
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z...
Urazy kręgosłupa i rdzenia kręgowego
Urazy kręgosłupa i rdzenia kręgowego to bardzo pow...