Podwyższone ciśnienie a zmęczenie fizyczne lub psychiczne

Witam serdecznie, od 2 tygodni badam sobie ciśnienie i niestety jest ono z reguły powyżej 130/80 (np. 137/73, 133/73), jak wstaje rano i w pierwszej kolejności badam ciśnienie mam np. 145/76 ale przy kolejnym pomiarze po odczekaniu 10-15 minut ciśnienie spada nawet do 125/73 dodam, że wcześniej ciśnienie miałem optymalne poniżej 120/80. Czy może być to przyczyna zmęczenia fizycznego lub psychicznego? Czy powonieniem udać się do lekarza w celu wykonania badań? Jeśli tak to jakie?
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Interna Ciągłe zmęczenie
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz Diabetolog, Lublin
88 poziom zaufania

Witam Pana,

Zarówno przemęczenie fizyczne, jak i psychiczne mogą negatywie wpływać na ciśnienie tętnicze. Wzrost ciśnienia w godzinach rannych wynika m.in. z większonego wydzielania hormonów takich jak np. adrenalina, czy kortyzol. Proszę na początku spróbować brać na noc magnez z potasem - np. 2 tabl Asparginu do kolacji, ograniczyć sól w diecie i spać min. 6-7 h. Powinno pomóc.

Pozdrawiam serdecznie.

Marek Derkacz

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls

Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls

Badanie ciśnienia krwi pozwala określić siłę, któr

 5 filarów odporności

5 filarów odporności

Gdy atakują wirusy i ich kolejne mutacje, wcale ni

Artykuły na ten temat

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls • 5 filarów odporności • Choroba XXI wieku • Nadciśnienie zmienia osobowość. Choruje 1/3 Polaków • Powikłania cukrzycy • Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO) • Stres w ciąży • Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks • 6 typów bólu spowodowanych nadmiernym stresem

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy muszę dodatkowo zbadać ciśnienie krwi? • Czy korzystanie z detektora tętna płodu jest bezpiecznie? • Czy w tym przypadku powinnam zgłosić się do innego lekarza? • Czym może być spowodowane takie ciśnienie i puls? • Czy zmęczenie i brak energii mogą być spowodowane takim ciśnieniem tętnczym? • Czy ten lek jest dozwolony w ciąży? • Czy takie ciśnienie wymaga dodatkowego leczenia? • Czy muszę odstawić antykoncepcję po wzroście ciśnienia? • Czy takie tętno oznacza coś niepokojącego? • Czy taki puls jest niebezpieczny?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy