Podwyższone ciśnienie a zmęczenie fizyczne lub psychiczne

Witam serdecznie, od 2 tygodni badam sobie ciśnienie i niestety jest ono z reguły powyżej 130/80 (np. 137/73, 133/73), jak wstaje rano i w pierwszej kolejności badam ciśnienie mam np. 145/76 ale przy kolejnym pomiarze po odczekaniu 10-15 minut ciśnienie spada nawet do 125/73 dodam, że wcześniej ciśnienie miałem optymalne poniżej 120/80. Czy może być to przyczyna zmęczenia fizycznego lub psychicznego? Czy powonieniem udać się do lekarza w celu wykonania badań? Jeśli tak to jakie?
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Interna Ciągłe zmęczenie
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz Diabetolog, Lublin
88 poziom zaufania

Witam Pana,

Zarówno przemęczenie fizyczne, jak i psychiczne mogą negatywie wpływać na ciśnienie tętnicze. Wzrost ciśnienia w godzinach rannych wynika m.in. z większonego wydzielania hormonów takich jak np. adrenalina, czy kortyzol. Proszę na początku spróbować brać na noc magnez z potasem - np. 2 tabl Asparginu do kolacji, ograniczyć sól w diecie i spać min. 6-7 h. Powinno pomóc.

Pozdrawiam serdecznie.

Marek Derkacz

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Hałas zabierze ci zdrowy sen. Zobacz, jak wpływa na zdrowie

Hałas zabierze ci zdrowy sen. Zobacz, jak wpływa na zdrowie

Sen to fundament zdrowia fizycznego i psychicznego

 Aktualne normy ciśnienia. Kardiolog mówi, jaki wynik jest idealny

Aktualne normy ciśnienia. Kardiolog mówi, jaki wynik jest idealny

Choroby układu krążenia stanowią najczęstszą przyc

Artykuły na ten temat

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Hałas zabierze ci zdrowy sen. Zobacz, jak wpływa na zdrowie • Aktualne normy ciśnienia. Kardiolog mówi, jaki wynik jest idealny • Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls • Puls - normy, pomiar, puls wysoki i niski • Ciśnienie krwi - pomiar, normy, niedociśnienie, nadciśnienie • Nadciśnienie zmienia osobowość. Choruje 1/3 Polaków • Syndrom świątecznego serca. Kumulacja udarów i zawałów na oddziałach • Autyzm - gdzie znajdziesz pomoc • 6 typów bólu spowodowanych nadmiernym stresem

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy muszę brać leki na obniżenie ciśnienia mając 24 lata? • Czy moje wartości ciśnienia są prawidłowe? • Czy detektor wykrył tętno dziecka? • Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać? • Co należy robić przy takim pulsie? • Czy muszę dodatkowo zbadać ciśnienie krwi? • Czy w związku z nagłym obniżeniem ciśnienia zalecana jest wcześniejsza wizyta u kardiologa? • Czy korzystanie z detektora tętna płodu jest bezpiecznie? • Czy w tym przypadku powinnam zgłosić się do innego lekarza? • Czym może być spowodowane takie ciśnienie i puls?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy