Podwyższony cholesterol, problemy ze snem, kołatanie serca, ból głowy i zimne dłonie

Witam! Mam 38lat, BMI ~18 i poranny cukier na poziomie około 80-100. Do tego podwyższony cholesterol (240) i stresującą pracę, często zdarza się, że nie jem obiadu lub śniadania, kolacje jem regularnie. Piję mało wody/napojów. Po posiłkach dosłownie padam na twarz i praktycznie zasypiam.Śpię bardzo niespokojnie i czasem budzę się zlana potem; zdarza się że mam uczucie kołatania serca.Moje ręce są zimne i puchną przy zmianie temperatury.Do tego dokuczają mi mocne bóle głowy. Co się ze mną dzieje?

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Ból głowy Kołatanie serca Hipercholesterolemia Zaburzenia snu Interna Zimne dłonie lub stopy

Badania krwi - bilirubina

Sprawdź czym jest bilirubina! Czy masz ją w normie? Jakie są przyczyny jej wysokiego stężenia w organizmie? Dowiedz się szczegółów, ponieważ jej nadmiar może prowadzić do żółtaczki.

Lek. Sebastian Małek Dietetyk, Poznań

43 poziom zaufania

Witam, przypuszczać można, że ma Pani zaburzenia gospodarki cukru ( mimo porannego poziomu) Stres obniża poziom cukru we krwi, to że Pani zasypia po posiłku to reakcja na gwałtowne podniesienie się cukru. Radziłbym wprowadzić rygor regularnych posiłków, nie 5 ciu a trzech, ale za to bogatszych, zawierajacych białko, tluszcz i węglowodany. Powinna Pani spozywac tylko weglowodany złożone, to stabilizuje poziom cukru we krwi. O bólach głowy proszę poczytac tutaj : http://www.prometabolic.pl/blog/dieta-w-nawracajacych-bolach-glowy/
pozdrawiam