Witam!
Mam 38lat, BMI ~18 i poranny cukier na poziomie około 80-100. Do tego podwyższony cholesterol (240) i stresującą pracę, często zdarza się, że nie jem obiadu lub śniadania, kolacje jem regularnie. Piję mało wody/napojów. Po posiłkach dosłownie padam na twarz i praktycznie zasypiam.Śpię bardzo niespokojnie i czasem budzę się zlana potem; zdarza się że mam uczucie kołatania serca.Moje ręce są zimne i puchną przy zmianie temperatury.Do tego dokuczają mi mocne bóle głowy.
Co się ze mną dzieje?
Witam, przypuszczać można, że ma Pani zaburzenia gospodarki cukru ( mimo porannego poziomu) Stres obniża poziom cukru we krwi, to że Pani zasypia po posiłku to reakcja na gwałtowne podniesienie się cukru. Radziłbym wprowadzić rygor regularnych posiłków, nie 5 ciu a trzech, ale za to bogatszych, zawierajacych białko, tluszcz i węglowodany. Powinna Pani spozywac tylko weglowodany złożone, to stabilizuje poziom cukru we krwi. O bólach głowy proszę poczytac tutaj : http://www.prometabolic.pl/blog/dieta-w-nawracajacych-bolach-glowy/
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podwyższony poziom cukru i cholesterolu – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
- Brak działania tabletek na ból głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Kołatanie serca i zawroty głowy - czy wskazują na problemy z sercem? – odpowiada Lek. Krystyna Gałązka
- Ból głowy przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dlaczego miewam takie napady na zjedzenie czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co mogą oznaczać duszności i kołatanie serca? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Uciążliwy ból głowy i nieregularne spożywanie posiłków – odpowiada Dr n. med. Adrianna Wilczek
- Co powoduje symptomy bólów głowy, oczu, niespokojnych nóg, mrowienia nóg i kołatania serca? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Drżenie rąk, kołatanie serca, częste oddawanie moczu, spocone dłonie i problemy z koncentracją a spadek cukru – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czym może być spowodowany wynik podwyższonego cukru na czczo? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas