Pogłębiająca się lordoza lędźwiowa a aktywność fizczna

Pogłębiajaca się lordoza lędźwiowa oraz zaznaczona rotacja trzonów w odcinku piersiowym, mam czasem parestezje, czy mogę biegać pływać , jeździc roweerem, ćwiczyć brzuch i drążek? Co jest wskazae a co przeciwwskazane w tych dolegliwościach? Dziękuję
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Jak najbardziej może Pan wykonywać ćwiczenia, jednak po konsultacji z fizjoterapeutą lub ortopedą - ponieważ nie wiem jak bardzo nasilona jest rotacja kręgosłupa oraz czy parestezje są jej wynikiem, czy też mają inną przyczynę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty