Pogłebienie kifozy piersiowej u 18-latka

Witam serdecznie. Piszę z pytaniem na temat pogłębionej kifozy piersiowej. W internecie nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Mianowicie czy wiszenie na drążku rozciąga mięśnie już i tak nadmiernie rozciągnięte powodując większą krzywiznę tego odcinka? a może podciąganie się na drążku jest lepsze w tym przypadku? Z góry dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Ortopedia Kifoza Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Witold Miecznikowski Ortopedia, Katowice

62 poziom zaufania

Wiszenie na drążku nie zmieni krzywizny kręgosłupa. Podciąganie też tego nie zmieni. Każde ćwiczenie dla mięśni grzbietu jest dobre bo poprawia ich żywotność.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wynik RTG kręgosłupa i pogłębiona kifoza – odpowiada Małgorzata Panek
Skorygowanie kifozy piersiowej w wieku 21 lat – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Pogłębiona kifoza piersiowa a bóle kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Kifoza i krzywe kolana u 18-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Spłycona kifoza piersiowa – odpowiada Aleksander Ropielewski
Ćwiczenia polecane przy lordozie – odpowiada Mgr Daria Występek
Jak leczyć problem ze skrzywieniem kręgosłupa? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
Jakie są stopnie lordozy lędźwiowej i kifozy piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Możliwość rozciągnięcia mięśni poprzez ćwiczenia w wieku 27. lat – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Skolioza lewostronna i pogłębiona kifoza kręgosłupa piersiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska

artykuły

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady postawy • Ból kręgosłupa • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Wady kręgosłupa • Bóle mięśni • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Zapalenie wielomięśniowe • Złamania i zwichnięcia • Złamania kości przedramienia • Tomografia komputerowa • Microdyscectomia lędźwiowa • Rekonstrukcje więzadeł • Bóle stawów • Zrośnięte palce • Skręcenie stopy • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Usunięcie mięśniaków macicy • Choroby zwyrodnieniowe

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Młodzieńcza kifoza • Badanie wad postawy - charakterystyka, wskazania, rodzaje, profilaktyka • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Kręgosłup lędźwiowy

Tłumiki hałasu STOP HAŁAS Firm Fit • HEEL Spascupreel • Feminost + Kulki do ćwiczeń mięśni Kegla gratis • Opaska elast.MATOFIX COHESIVE tk. 4m x 12cm • FORMA Regenerix Activ • OrganicKrzem • GEHWOL Nakładka d/palców stopy duża • GEHWOL Nastawiacz d/palców stopy duży • Opaska elast.MATOFLEX UNIVERSAL tk. 5m x 15cm • Plast.NEUROPAD wczes.wykr.(stopy cukrzycowej

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa?

Lek. Ryszard Mazur – Ortopedia, Lublin • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Lek. Sebastian Wysocki – Ortopeda • Lek. Paweł Dynowski – Ortopeda, Zgierz