Pojawienie się garba w dolnej części pleców

Witam, przez ostatnie lata miałem mniejsze lub wieksze problemy z plecami. W ostatnim czasie zacząłem więcej ćwiczyć, do tego dolozylem diete(udalo mi sie troche schudnąć) i bóle ustały, lecz pojawił się "garb" w dolnej części pleców(http://tinyurl.com/o6gwlxr), który można zobaczyć pod powyższym linkiem. Szukałem informacji na temat takiej wady kręgosłupa i nic nie znalazłem, więc troche mnie to zaniepokoiło. Co mogę zrobić aby zniwelować tą wade? jakie ćwiczenia? i co jest przyczyną tej wady?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Wady kręgosłupa Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Wskazane ćwiczenia mięśni grzbietu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Silny ucisk w dolnej części pleców – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ból dolnej części lędźwi – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak pozbyć się krzywych pleców? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból w dolnej części pleców i wynik RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Silne dolegliwości bólowe w dolnej części pleców – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
Ból dolnej części pleców promieniujący do jądra – odpowiada Lek. Artur Jeliński
Odstający brzuch w dolnej części – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznaczają bóle dolnej części pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie ćwiczenia wzmocnią mięśnie pleców? – odpowiada Mgr Małgorzata Celik

artykuły

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,

Jak dbać o kręgosłup?

Jak dbać o kręgosłup?

Jak dbać o kręgosłup... zastanawiamy się nad tym c

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból kręgosłupa • Skolioza • Lordoza • Przepuklina kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Rozszczep kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Kifoza • Dyskopatia • Tomografia komputerowa • Wady postawy • Kyfoplastyka balonowa • Złamanie kości ramiennej • Kręgozmyk • Osteoporoza kręgosłupa • Operacja złamania kręgu • Złamania kostek goleni

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Jak dbać o kręgosłup? • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Metoda McKenziego - na czym polega, ćwiczenia • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić • Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu? • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Czy mogę starać się o ciążę po MR? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Co oznacza taki opis rezonansu kolana? • Na co wskazuje taki wynik MR po ekstrakcji zęba? • Czy można ściągnąć aparat ortodontyczny przed wykonaniem rezonansu? • Jak rozumieć ten wynik MR kolana? • Co oznacza ten wynik rezonansu kolana? • Czy to podlega interwencji chirurgicznej?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław