Poprawa stanu cery i perystaltyki jelit po wyeliminowanie produktów mlecznych
Ostatnio postanowiłam odbyć eksperyment. Od 2 tygodni unikam produktów mlecznych, zastępując je rybami, jajami i wędlinami. Mam wrażenie, że na dzień dzisiejszy trądzik na twarzy i ciele pojawia się rzadziej, a wysypka na rękach i nogach (zrogowacenie okołomieszkowe) się częściowo wygładziła. Waga mi spadła o 2 kg (z 61 kg przy 1.54 m) mimo że nie ograniczałam porcji. Nie miałam też problemów z zatwardzeniem, jak wcześniej. Czy to sama zmiana diety, czy może alergia albo nietolerancja pokarmowa?
