Powiększenie brzucha po posiłku i odchudzanie
Witam, mam 27 lat 160 wzrostu i waże od 53 do 56 kg. Mój problem jest taki że rano wstaję brzuszek mam płaski wystarczy że zjem jogurt albo serek np. wiejski mój brzuch robi się wielki jak w 4-5 miesiącu ciąży, jestem załamana.... ćwiczę też na orbitreku a nie objadam się gdyż cały czas martwie się że przytyje i dlatego odżywiam się zdrowo...aha dodam jeszcze że mam problemy z wypróżnianiem... jeden dzień jest zatwardzenia a na drugi dzień biegunka... bardzo proszę o pomoc
