Dieta lekkostrawna przynajmniej 30 dni. Potem wolny powrót do normalnej diety, np 1 raz dziennie posiłek normalny, 2x dziennie dietetyczny. Po tygodniu 2 posiłki normalne, 1 dietetyczny ( lekkostrawny ).
Dietę należy rozszerzać stopniowo - zaczynając od potraw gotowanych. Miesiąc na takie rozszerzanie powinno wystarczyć. Węglowodany nie będą szkodzić, lecz czekolada działając zapierająco raczej przeciwwskazana jest. Dłużej unikać pokarmów rozdymających,oraz gazowanych napojów - to także piwo? ;) Powrotu do zdrowia.
Wymienione produkty należy zaliczyć raczej do tych, które należałoby spożywać okazjonalnie, a nie zwyczajowo. Ich nadużywanie może doprowadzić do kolejnych problemów ze zdrowiem. Może warto wykorzystać czas rekonwalescencji po operacji na naukę zdrowych nawyków żywieniowych i potrawy lekkostrawne, duszone, gotowane wprowadzić na stałe do menu. Zdecydowanie ograniczyć alkohol, słodycze i smażone produkty do kilku razy w miesiącu. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Upał to wysiłek dla organizmu Podczas upalnych dni
Piwo często kojarzy się z relaksem po pracy lub sp
Dieta na zgagę wskazana jest wtedy, gdy doskwiera
