Radziłabym po prostu stosować zdrową, urozmaiconą dietę, z dużą ilością warzyw i owoców, dodatkowo może Pan jeść jeden ząbek czosnku codziennie. Jeśli chodzi o suplementy diety to obecnie na rynku dostępnych jest wiele preparatów witaminowych.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
w takim wypadku warto zaszczepić się na grypę. Innej skutecznej profilaktyki nie ma.
Pozdrawiam.
Proponuje udać się do lekarza rodzinnego. Po badaniu będzie można określić najbardziej odpowiednie zalecenia. Sądzę że tran, miód, czosnek powinny poprawić odporność. Ale tak jak pisze proponowałbym udać się do lekarza.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
