Zapytaj lekarza

7 4 0 , 7 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm

Ile powinnam wazyc przg wzroscie 1.60 przy wieku 29 lat?!
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Grejpfrut na odporność

Według wskaźnika BMI Pani prawidłowa masa ciała powinna wynosić od 50 kg do 63 kg.

Ważniejsze jednak od wskazania wagi jest własne samopoczucie.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0

Witam, według BMI (wskaźnika masy ciała) masa ciała dla osoby mającej 160 cm wzrostu powinna mieścić się w zakresie 52-64 kg. Proszę jednak pamiętać, że wskaźnik BMI nie powinien być stosowany m.in. przez kobiety w ciąży i kulturystów. Istotny jest również skład ciała (więcej o tego typu badaniach może Pani znaleźć na http://diet-coaching.xaa.pl/analiza-skladu-ciala-artykul-food-forum/).
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy