Prawidłowa waga ciała dla 28-latki przy wzroście 162 cm
Witam mam 28 lat urodziłam 2 dzieci , mam wzrostu 162cm ile powinna wynosić moja waga ciała ???
Witam,
Pani masa ciała może wynosić od około 50 do 60 kg, należna masa ciała (idealna) to 56 kg. Należy pamiętać, że warto brać pod uwagę, także inne parametry np. obwody talii, bioder (cm), gdyż masa ciała zależna jest, także od ilości mięśni.
Pozdrawiam,
dietetyk Magdalena Borowiec
http://fit-amina.blogspot.com/
Prawidłowa waga dla wzrostu 162 cm, biorąc pod uwagę wskaźnik BMI powinna mieścić się w przedziale 49 - 65 kg.
Dzień dobry!
Prawidłowa masa ciała mieści się w zakresie około 50-54 kg.
Więcej o kondycji naszego organizmu możemy dowiedzieć się dzięki analizie składu ciała (informacje o tego typu badaniach może Pani znaleźć na http://diet-coaching.xaa.pl/analiza-skladu-ciala-artykul-food-forum/).
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak sprawdzić, czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 73 kg przy 160 cm wzrostu to za dużo? – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Odpowiednia waga przy wzroście 171 cm – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Prawidłowa waga przy 185 cm wzrostu u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Idealna waga dla osoby z 153 cm wzrostu – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
