Idealna waga dla osoby z 153 cm wzrostu
Dzień dobry. Zacznę od tego, że mam 21 lat i chciałabym zapytać o idealną wagę dla osoby w moim wieku. Ważę 56 kilogramów i mam 153 centymetry wzrostu. Znalazłam w internecie kalkulatory idealnej wagi, ale one pokazują zazwyczaj jakiś przedział, a nie konkretne wskazanie. Chciałabym się dowiedzieć, ile dokładnie kilogramów powinnam schudnąć, aby osiągnąć idealną wagę do mojego wzrostu i wieku. Wydaje mi się, że moja obecna waga, czyli wspomniane 56 kilogramów to trochę za dużo dla mnie. Jaka jest idealna waga kobieca dla osoby o moim wzroście? Chciałabym się też dowiedzieć, od czego zależy waga idealna dla danej osoby, czym jest to uwarunkowane? Jakie czynniki oprócz płci i wzrostu wpływają na idealną wagę? Bardzo proszę o pomoc i informację, ile powinnam schudnąć. Z góry dziękuję za odpowiedź.
