Prawidłowa waga u nastolatki przy wzroście 162 cm
Chciałabym się dowiedzieć ile powinnam ważyć przy wzroście 162 cm , mam 13 lat i nie wiem czy nie mam niedowagi .
Komu polecany jest żeń-szeń?
Witaj!
Przyjmuje się, że optymalna waga dla osób o wzroście 162 cm waha się w granicach 53 kg do 66 kg. Prawidłowość wagi można też sprawdzić, licząc swoje BMI (Body Mass Index) – wagę w kilogramach dzielimy przez wzrost podany w metrach (nie centymetrach), podniesiony do kwadratu. Wskaźnik BMI o wartości 18,5 - 24,9 wskazuje, że waga jest w normie. Trudno precyzyjnie odpowiedzieć na pytanie, ile powinnaś ważyć w wieku 13 lat przy wzroście 1,62 m. Waga zależy od budowy ciała. Zdarza się, że dwie osoby o jednakowym wzroście i podobnej sylwetce znacznie różnią się pod względem wagi – jedna jest lżejsza, a druga cięższa. Różnice w wadze mogą wynikać z różnej budowy kości – jedni mają grubsze, inni cieńsze kości. O tym, jak obliczyć swoje BMI i co oznacza otrzymany wynik, możesz przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/jak-obliczyc-bmi.
Pozdrawiam!
Witam serdecznie,
minimalna masa Twojego ciała powinna wynosić około 49-50 kg.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- 13 lat, 40 kg wagi i 162 cm wzrostu: czy moja waga jest prawidłowa i ile jeszcze mogę urosnąć? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy wzroście 168 cm i figurze typu jabłko – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ile wynosi moja nadwaga? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy 185 cm wzrostu u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaka jest prawidłowa waga dla 12-latki? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Ile powinnam prawidłowo ważyć przy wzroście 160 cm? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- 64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
- Prawidłowa waga dla 11-latki o wzroście 161 cm – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
