Prawidłowa waga u nastolatki przy wzroście 162 cm
Chciałabym się dowiedzieć ile powinnam ważyć przy wzroście 162 cm , mam 13 lat i nie wiem czy nie mam niedowagi .
Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem
Witaj!
Przyjmuje się, że optymalna waga dla osób o wzroście 162 cm waha się w granicach 53 kg do 66 kg. Prawidłowość wagi można też sprawdzić, licząc swoje BMI (Body Mass Index) – wagę w kilogramach dzielimy przez wzrost podany w metrach (nie centymetrach), podniesiony do kwadratu. Wskaźnik BMI o wartości 18,5 - 24,9 wskazuje, że waga jest w normie. Trudno precyzyjnie odpowiedzieć na pytanie, ile powinnaś ważyć w wieku 13 lat przy wzroście 1,62 m. Waga zależy od budowy ciała. Zdarza się, że dwie osoby o jednakowym wzroście i podobnej sylwetce znacznie różnią się pod względem wagi – jedna jest lżejsza, a druga cięższa. Różnice w wadze mogą wynikać z różnej budowy kości – jedni mają grubsze, inni cieńsze kości. O tym, jak obliczyć swoje BMI i co oznacza otrzymany wynik, możesz przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/jak-obliczyc-bmi.
Pozdrawiam!
Witam serdecznie,
minimalna masa Twojego ciała powinna wynosić około 49-50 kg.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- 13 lat, 40 kg wagi i 162 cm wzrostu: czy moja waga jest prawidłowa i ile jeszcze mogę urosnąć? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy 185 cm wzrostu u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaka jest prawidłowa waga dla 12-latki? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Ile wynosi moja nadwaga? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Prawidłowa waga przy wzroście 168 cm i figurze typu jabłko – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Mam 20 lat i jestem kobietą. Przy wzroście 174 ważę 55 kg. Czy jest to prawidłowa waga? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Ile powinnam prawidłowo ważyć przy wzroście 160 cm? – odpowiada Dr Anna Brinken
- 64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
artykuły
Wzór i kalkulator BMI - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który...
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l...
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o...