Profilaktyka udaru mózgu
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Dzień dobry!
Nie jest możliwe postawienie żadnej diagnozy za pośrednictwem Internetu. Konieczna jest osobista rozmowa, zebranie większej ilości informacji oraz przeprowadzenie badań diagnostycznych.
Nasz organizm ma jednak granice wytrzymałości i praca po 14 godzin na dobę oraz jeden urlop na ponad 3 lata, zdecydowanie te granice przekracza, co może powodować różne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Pozdrawiam!
Witam,
chyba sam sobie Pan odpowiedział na pytanie. Najlepiej zacząć od długiego urlopu. Tydzień to raczej za krótko, ponieważ organizm musi mieć czas by się zregenerować. Odpoczynek powinien być jak najbardziej oderwany od pracy - telefon, laptop, tablet, raczej powinien zostać w domu, a wyjazd daleki od miejsca zamieszkania. Jeśli objawy po urlopie nie ustąpią, może się Pan zgłosić do lekarza.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z koncentracją, pamięcią i logicznym wypowiadaniem się – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z koncentracją i myśleniem w pracy – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Problemy z koncentracją i logicznym myśleniem - co może być przyczyną? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem z pamięcią i koncentracją u 28-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z myśleniem logicznym u 22-latka – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Stan otępienia i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co robić, by ćwiczyć logiczne myślenie? – odpowiada Mgr Ireneusz Ślęzak
- Jak walczyć z problemami z logicznym myśleniem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak mogę leczyć problemy z koncentracją? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- W jaki sposób poprawić koncentrację? – odpowiada Mgr Klaudia Andrzejczak
artykuły
Urlop - długość, pracoholizm, jak odpoczywać, zdrowotne zalety
Planujesz wakacyjny wyjazd? Prawdopodobnie potrzeb
Praca na urlopie macierzyńskim
Oczekiwanie na urodzenie dziecka to dla wielu kobi
26 znaków, które świadczą o tym, że potrzebujesz urlopu
Kiedy ostatnio byłeś na urlopie? Jeśli przypomnien