Problem z koncentracją i myśleniem logicznym

Witam, od jakiegoś czasu (3-4 miesiące) mam problem z koncentracją, myśleniem, rozwiązywaniem problemów, czasami do tego stopnia, że nie idzie zdania poskładać. Czytałem, że może to być przyczyna "przepracowania" Otóż od 3.5 roku pracuje (umysłowo), ostatnie 1.5 roku zdarza się po 70h tyg. Przed ten czas zrobiłem sobie tydzień urlopu (w ubiegłe wakacje) oraz teraz staram się robić pełne weekendy przerwy. Czasami czuję się normalnie przez dzień a czasami w ogóle nie pozbieram myśli. Przyczyna?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Nie jest możliwe postawienie żadnej diagnozy za pośrednictwem Internetu. Konieczna jest osobista rozmowa, zebranie większej ilości informacji oraz przeprowadzenie badań diagnostycznych.
Nasz organizm ma jednak granice wytrzymałości i praca po 14 godzin na dobę oraz jeden urlop na ponad 3 lata, zdecydowanie te granice przekracza, co może powodować różne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Pozdrawiam!

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

chyba sam sobie Pan odpowiedział na pytanie. Najlepiej zacząć od długiego urlopu. Tydzień to raczej za krótko, ponieważ organizm musi mieć czas by się zregenerować. Odpoczynek powinien być jak najbardziej oderwany od pracy - telefon, laptop, tablet, raczej powinien zostać w domu, a wyjazd daleki od miejsca zamieszkania. Jeśli objawy po urlopie nie ustąpią, może się Pan zgłosić do lekarza.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z koncentracją, pamięcią i logicznym wypowiadaniem się – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z myśleniem logicznym u 22-latka – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Co może znaczyć ten problem z logicznym myśleniem? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Z czego może wynikać ten problem z logicznym myśleniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problem z pamięcią i koncentracją u 28-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problemy z koncentracją i logicznym myśleniem - co może być przyczyną? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Mam problem z krwawieniami – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Problem z koncentracją i myśleniem w pracy – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Co robić z poczuciem braku logicznego myślenia? – odpowiada Mgr Magdalena Kłapeć
Jak walczyć z problemami z logicznym myśleniem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

"Musiałam się nauczyć odpoczywać". Lekarstwo na stres, przemęczenie i pracoholizm

Wymiar dni wolnych od obowiązków zawodowych w ciąg

32-letnia znana i ceniona weterynarz, zmarła kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Rodzina dostaje setki wiadomości z wyrazami współczucia

32-letnia kobieta zmarła na raka zaledwie kilka ty

Nie lekceważ tego objawu. Przewlekłe zmęczenie może świadczyć o poważnych chorobach

Jest jednym z najczęściej bagatelizowanych przez P

Problem z koncentracją i myśleniem logicznym

artykuły

"Musiałam się nauczyć odpoczywać". Lekarstwo na stres, przemęczenie i pracoholizm

32-letnia znana i ceniona weterynarz, zmarła kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Rodzina dostaje setki wiadomości z wyrazami współczucia

Nie lekceważ tego objawu. Przewlekłe zmęczenie może świadczyć o poważnych chorobach

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła