Problem z zanikiem mięśni na udach

Witam.Od jakiegoś czasu zauważyłam dołki na pośladkach.myślałam,że taka moja uroda ,jednak prawdopodobnie tom zanik mięśni.prowadzę aktywny tryb życia,więc nie rozumiem skąd się wzięły.Jakie ćwiczenia mogłyby te dołki wypełnić?Z góry dzikuję.pozdrawiam.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Jeśli jest Pani aktywna i dużo ćwiczy a owe dołki znajdują się w dolnych zewnętrznych częściach pośladków to raczej ubytek tkanki tłuszczowej niż zanik mięśni.
Niemniej jednak przy wątpliwościach proszę skonsultować to z neurologiem lub ortopedą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty