Proponowałabym melisę przed snem, Nervomix.
To co Pani opisuje należy traktować jako objawy lęku, i ustalić ich przyczynę.
Proponuję udać się na konsultację do psychiatry. Specjalista po dokładnym przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego będzie mógł postawić diagnozę i dobrać odpowiednie postępowanie. Oceni też nasilenie Pani objawów i zdecyduje, jeśli będzie taka potrzeba, o zastosowaniu farmakoterapii, psychoterapii lub obu metod łącznie.
Lęk ma różne oblicza, objawy, przyczyny itd., w zależności od tego dobiera się odpowiedni sposób leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki nocne i problemy z zasypianiem – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Częste infekcje, ból karku i kołatanie serca – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak poprawić jakość zasypiania? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Ataki niepokoju, zawroty głowy i nadwrażliwość na światło – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Kołatanie serca podczas zasypiania a wypłukanie magnezu i potasu z organizmu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z oddychaniem i dusznościami – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kołatanie serca i bezsenność po treningu wytrzymałościowym – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Problemy z zasypianiem u 20-tygodniowego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Częsta przyspieszona akcja serca – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Nagłe przebudzenia w czasie zasypiania – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Jak uspokoić nerwy? Sposoby na uspokojenie
Jak uspokoić nerwy? To pytanie zadaje sobie wiele
10 sposobów na zszargane nerwy
Czasami przychodzi taki dzień, kiedy nerwy są wyst