Co składa się na atrakcyjność?
Jakie czynniki wpływają na naszą atrakcyjność? Dlaczego niektórzy wydają się na pierwszy rzut oka interesujący? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o atrakcyjności.
Witam serdecznie, Problemy ze snem mogą mieć różne przyczyny - zarówno somatyczne jak i psychiczne (depresja, nerwica, stres, problemy, konflikty wewnętrzne). Spróbuj na początek zadbać o właściwą higienę snu. Wskazówki znajdziesz pod poniższym linkiem: Sposoby na bezsenność. Jeśli jednak mimo wprowadzonych zmian, problemy z zasypianiem będą w dalszym ciągu się utrzymywać konieczna będzie wizyta u lekarza pierwszego kontaktu lub w poradni zaburzeń snu. Pozdrawiam
Dzień Dobry Pani,
Sugerowałabym konsultację specjalistyczną, celem dotarcia do prawdziwej przyczyny Pani lęków i trudności w zasypianiu.
Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed zasypianiem – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czym mogą być spowodowane problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego mam te poważne problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą sugerować te problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć problemy z zasypianiem u dorosłego? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Problemy ze snem i stany lękowe po przebudzeniu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Dlaczego nie mogę zasnąć, a potem budzę się kilka razy w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- W jaki sposób leczyć depresję i problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Anna Kic
- Problemy ze snem po nocnej zmianie w pracy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Problem z bezsennością. Co zrobić, żeby spokojnie zasypiać i nie budzić się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży