Problemy z zasypianiem u 24-latki
Witam. Od kilku lat mam problemy z zasypianiem. Potrafie jednej nocy spac 3-4h a nastepnej mimo zmeczenia zasnac dopiero 1-3 w nocy mimo ze klade sie wczesniej. Watpie by mialo to podloze emocjonalne. Melisa sama w sobie nie pomaga...