Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry,
Rozumiem to, że ma Pani spory problem ale niestety psycholog nie jest osobą, która może Pani doradzić w kwestii pozostania w kraju lub wyjazdu. Życiowe decyzje niosą ze sobą różne konsekwencje, których często nie da się przewidzieć i psycholog nie może brać za nie odpowiedzialności. Z pewnością taki wyjazd to spory stres i wydatek, ale także możliwość poznania obcej kultury i zwiedzania. Jeśli odczuwa Pani taką potrzebę mogę jedynie polecić wizyty wspierające u psychologa/psychologa psychoterapeuty w tym trudnym okresie. Doradzam sporządzenie na kartce listy plusów i minusów takiego wyjazdu oraz dokładne przemyślenie tej sprawy. Pani sama wie o tym, co będzie dla Pani najlepsze tylko musi się Pani zastanowić nad własnymi potrzebami. Domyślam się, że korzysta Pani z programu Erasmus więc może warto porozmawiać z osobami, które już były na takim wyjeździe. Mam nadzieję, że podejmie Pani właściwą decyzję i tego też Pani życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Utrata apetytu po wyjeździe na staż za granicę – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Jak przekonać rodziców do wyjazdu za granicę do chłopaka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nie potrafię cieszyć się życiem po wyprowadzce z kraju na studia – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak radzić sobie ze strachem przed wyjazdem za granicę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego boję się podjęcia decyzji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak okresu po wyjeździe za granicę – odpowiada Magdalena Mroczek
- Uczucie samotności po wyjeździe do dużego miasta na studia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Czy to, że ukończyłem studia licencjackie i kontynuuję studia magisterskie działa na moją niekorzyść w wypadku ubiegania się o rentę socjalną? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wzrost wagi po wyjeździe za granicę – odpowiada Ewa Kozłowska
- MR głowy i wyjazd za granicę – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
"Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń
Oleg Nowak miał 18 lat i ambitne plany. Jednak, ki
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Nigdy nie byłam deprecjonowana, dlatego, że jestem kobietą
Prof. Grażyna Rydzewska jest laureatką Plebiscytu