Przepuklina kręgosłupa uciskająca nerw
Mam przepuklinę kręgosłupa, która uciska nerw i powoduje osłabienie prawej nogi i 2 lata po usunięciu wcześniejszą przepukliny. Chciała bym zacząć jakąś aktywność bieganie, jazda na rowerze, basen , ale nie chcę pogorszyć swojego stanu. Co mogę robić a czego nie w takim stanie?