Przyczyny zatrzymania wody w organizmie
Jakie SA powody zatrzymania wody w organizmie?
Witam serdecznie,
Przyczyną zatrzymania wody w organizmie jest paradoksalnie zbyt mała ilość wypijanej czystej wody mineralnej w ciągu dnia. Zalecam picie około 1,5-2l czystej wody mineralnej/dzień. Organizm pewne ilości płynów wytwarza sam z trawienia produktów spożywczych jednak są to ilości zbyt małe i powinna Pani dostarczyć płyny z zewnątrz. Jeżeli Pani pije zbyt mało to organizm zaczyna robić zapas i magazynować wodę. Innymi czynnikami powodującymi zatrzymanie wody to picie zbyt dużej ilości kawy, coli(kofeina), czarnej herbaty (teina), alkoholu czy spożywanie zbyt dużej ilości soli. Powodem zatrzymania wody mogą być też indywidualne predyspozycje organizmu np leczenie hormonalne, kobiety w połowie cyklu lub przed miesiączką, nadciśnienie tętnicze itp
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację dietetyczną lub zachęcam do kontaktu
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Brak ruchu, brak składników mineralnych, choroby nerek i wątroby, część chorób metabolicznych, nieprawidłowe nawodnienie. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na zatrzymanie wody w organizmie – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Ile wody dziennie powinno się wypijać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zatrzymanie wody w organizmie a Amlopin – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
- Jak przyspieszyć pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Do jakiego lekarza się udać w przypadku zatrzymania wody w organizmie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zatrzymanie wody w organizmie i figura typu gruszka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego poziom zatrzymanej wody nie chce spaść? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmniejszyć nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Spuchnięte dłonie - objawy, przyczyny i leczenie
Spuchnięte dłonie to nie tylko defekt kosmetyczny
Nadmiar wody w organizmie - objawy, przyczyny, choroby
Nadmiar wody w organizmie może być spowodowany nie
Fala upałów w Polsce. Gorąca herbata najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Latem z chęcią sięgamy po zimne napoje - im wyższa