Rekonstrukcja kolana a odchudzanie i rehabilitacja

Witam Serdecznie 5 miesięcy temu miałem rekonstrukcje kolana. Otóż, od stycznia trochę zaniechałem rehabilitacje, wcześniej polegała ona na podstawowych ćwiczeniach. Przybrałem sporo na wadzę, zaś 2 dni temu w kolanie kilka razy coś mi strzeliło i boli mnie w okolicach rzepki( za pewne ze względu na wagę). Zamierzam wziąć się poważnie za ćwiczenia odchudzanie - mam już rowerek i listę ćwiczeń - aczkolwiek - czy zaczynając teraz na poważnie rehabilitacje - mogę być spokojny o zdrowie ?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Rehabilitacja Przybieranie na wadze Ćwiczenia odchudzające

Nowatorski robot rehabilitacyjny Luna

Luna - nowatorski robot rehabilitacyjny może być stosowany we wszelkiego rodzaju chorobach związanych z zanikiem mięśni. Uczy się ruchu pacjenta, pomaga mu w aktywizacji mięśni, które wymagają ćwiczeń. Może być stosowany w pracy z dziećmi i dorosłymi, ma opcję włączenia gry, która odciąga uwagę od bólu towarzyszącego rehabilitacji. Ćwiczenie z Luną jest bardziej efektywne niż tylko z fizjoterapeutą. O tym, jak robot do rehabilitacji Luna EMG współpracuje z pacjentem opowiada. Michał Mikulski, jego twórca.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

Jeżeli nie doszło do uszkodzenia struktur w stawie kolanowym, ani nie ma Pan objawów bólowych to najpewniej może Pan stopniowo zwiększać obciążenia ćwiczeń rehabilitacyjnych.