Rozerwanie wiązadła wzmacniającego w panewce biodrowej

Witam mam 36 lat rozerwalem wiazadlo wzmacniajace w panewce biodrowej prawej nogi.Zrobilem rezonans.magnetyczny, raport jest..labrum.in the right hip.spotkanie z ortopedom mam za dwa tygodnie.a bol sie zwieksza.Czy som jakies domowe sposoby na walke z tom dolegliwosciom. (Pisze z Chicago)
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Piotr Pilarski
79 poziom zaufania

Nie ma skutecznych sposobów domowych. Proponuję aby odciążył Pan tę kończynę. Bez zbadania nie jestem w stanie nic więcej zaproponować.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty