Wskazówki dla grzybiarzy
Witam serdecznie,
posiłki uzupełniające wprowadzamy najwcześniej w 5 miesiącu życia dziecka. Jeśli dziecko karmione jest piersią może to być jedyne źródło pożywienia przez pierwsze pół roku życia.
Rozpoczynamy od przecierów warzywnych i owocowych z: marchewki, ziemniaka, pietruszki, dyni, brokuła, jabłuszka, gruszki, jagody, maliny, moreli. Następnie dodajemy kolejne jarzyny, takie jak buraczek, cukinię, szpinak, seler, kalafior. Proszę początkowo podawać przeciery jednoskładnikowe, dzięki czemu łatwiej będzie zidentyfikować pokarmy uczulające, jeśli wystąpią objawy alergii.
Mięso wprowadzamy w 6 m.ż. w przypadku niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym i w 7 m.ż. u dzieci karmionych piersią. Są to niewielki ilości ok. 10g mięsa lub 1-2 razy w tygodniu ryby, które w pierwszym miesiącu podajemy bez wywaru (gotujemy osobno i dodajemy do przecieru jarzynowego): drób
(mięso z indyka, kurczaka), cielęcina, jagnięcina, królik, dorsz, mintaj, łosoś - przy czym nie ma danych naukowych wskazujących na określoną kolejność wprowadzania poszczególnych gatunków mięs. Proszę jednak pamiętać o tym, by mięso było naturalne i nie pochodziło z hodowli przemysłowych. Pozdrawiam
Witam serdecznie!
Zasady żywienia niemowląt można znaleźć na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/zywienie-niemowlat-wskazowki/, zapraszam do jej odwiedzenia.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kiedy powinno wprowadzać się do diety niemowlaka obiadki, deserki, kaszki? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Owoce i warzywa dla 5-miesięcznego dziecka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie produkty i dania dla 6-miesięcznego dziecka? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Odżywianie dziecka 6-miesięcznego – odpowiada Tomasz Pielak
- Karmienie mlekiem modyfikowanym 9-miesięczne dziecko – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Żywienie 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wprowadzanie nowych produktów do diety i duży apetyt u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
- Rozszerzanie diety u 6-miesięcznego dziecka karmionego piersią – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Żywienie dziecka w wieku 6 miesięcy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak przygotować dziecko do stałych pokarmów? – odpowiada Joanna GaweĹ