Ryzyko zachorowania na cukrzycę

Witam. Mam pytanie. Moi rodzice chorują na cukrzycę. Mama choruję na typ 1 od 23 lat (dostała po moim urodzeniu), bierze insulinę 4 razy dziennie i ma dość często spadki cukru, była w śpiączce już 3 razy. Tata choruje od 5 lat na typ 2, również wstrzykuje sobie 4 razy dziennie insulinę lecz jego cukrzyca jest trochę łagodniejsza od mamy. Jakie jest ryzyko, że ja również zachoruje? Czy jeżeli urodzę dziecko będzie ono również narażone na cukrzycę? Ile średnio żyje cukrzyk typu 1, a ile typu 2?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Cukrzyca Choroby genetyczne Cukrzyca typu 1 Cukrzyca typu 2 Śpiączka Diabetologia

Dr Agata Jarnuszewska Dietetyka

49 poziom zaufania

Witaj,
ryzyko zachorowania przez Ciebie na cukrzycę jest podwyższone, ale to wcale nie znaczy że zachorujesz! Powinnaś szczególnie zadbać o dietę- ograniczyć spożycie tłuszczów oraz cukrów prostych, jeść co najmniej 5 posiłków dziennie i przede wszystkim zainteresować się sportem. regularny wysiłek fizyczny powoduje lepsze funkcjonowanie całego organizmu, wpływa pozytywnie na gospodarkę hormonalną, a również powoduje wydzielanie endorfin-hormony szczęścia :)

Pozdrawiam
Agata Jarnuszewska
http://dobrydietetyk.pl/centrum-wiedzy/20/cukrzyca/

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Rzeczywiście ryzyko zachorowania na cukrzycę w Pani przypadku jest podwyższone. Proszę zadbać o to aby w diecie ograniczyć spożycie cukrów prostych i tłuszczów. Stara się Pani prowadzić zdrowy styl życia, dbać o aktywność fizyczną i prawidłowy jadłospis. Posiłki powinny być spożywane regularnie (5 posiłków dziennie w odstępach ok. 3h), bez dodatkowego dojadania pomiędzy wyznaczonymi godzinami.
Dzień należy zaczynać od pełnowartościowego śniadania. W ten sposób od rana pobudzamy swój organizm do działania, przyspieszamy przemianę materii i każdy kolejny posiłek będzie lepiej trawiony. Ostatni posiłek należy spożywać ok. 3h przed snem. Powinna Pani również pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami, aby zapewnić wystarczającą ilość płynów w organizmie.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Cukrzyca typu 2 u babci a ryzyko zachorowania – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Cukrzyca typu 2 i przybranie na wadze – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
Jakie jest ryzyko zachorowania na cukrzycę u osoby po udarze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Odchudzanie u 63-latki z cukrzycą typu 2 – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy mogę zachorować na cukrzycę? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
Jak się pozbyć tłuszczu z piersi i brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Prośba o ustalenie diety dla 46-latki z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Zbilansowana dieta prowadząca do zrzucenia 30 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Możliwość utraty zbędnych kilogramów u 39-latki chorującej na cukrzycę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prawidłowa waga dla wzrostu 166 cm – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

Ryzyko zachorowania na cukrzycę

artykuły

Pomijanie śniadanie zwiększa ryzyko cukrzycy. Co zjeść, by się przed nią ochronić?

Powoduje nagły skok cukru we krwi. Ekspert: Krótka droga do cukrzycy

Odchudzanie w cukrzycy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła