Rzucanie palenia a odrealnienie

Witam, mam 20 lat, rzucam palenie, od miesiaca mialam duzo nauki na studia-duzo stresu. Od tygodnia odczuwam odrealnienie, otępienie i wycofanie. Zazwyczaj w godzinach popołudniowych czuję się wycięta z realnego życia. Kiedyś już takie coś miałam, natomiast nie trwało to tak długo. Martwię się- co to moze byc? Pozdrawiam
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski Psycholog, Łódź
62 poziom zaufania

To częsty objaw przy rzucaniu nałogu. Jeżeli nie przejdzie w ciągu miesiąca proszę się zgłosić na konsultację psychologiczną.
Pozdrawiam.

Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Witam,

Pani samopoczucie jest najprawdopodobniej związane z rzuceniem palenia, które na dodatek zbiegło się ze zmęczeniem stresującym czasem w Pani życiu. Do częstych objawów rzucenia papierosów należą: niepokój, irytacja, stany lękowe, zaburzenia snu, pogorszenie nastroju, zmęczenie, trudności z koncentracją, zwiększony apetyt, który może doprowadzić do przytycia.

Gdyby potrzebowała Pani wsparcia, może Pani skontaktować się z Telefoniczną Poradnią Pomocy Palącym: 801 108 108

Pozdrawiam
Elwira Chruściel

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

To, co panią niepokoi może być efektem rzucania palenia (objawy odstawienia nikotyny), może też być skutkiem nadmiernego stresu. Jeżeli ten stan będzie się utrzymywał, warto skorzystać z konsultacji psychologa lub specjalisty zajmującego się uzależnieniem od nikotyny.

Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty