Witam. Mogą być.
Magdalena Brabec
Najprawdopodobniej doświadcza Pan silnego lęku przeradzającego sie w napady paniki, gdy pomysli Pan o zagrożeniu dla własnego zdrowia lub życia. Objawy lękowe często mają taki przebieg. To nic nadzwyczajnego, że nasze emocje objawiają się w reakcjach ciała. Ludzie w stresie mają najróżniejsze objawy: pocą się, drętwieją, mają kłopoty z oddychaniem, kołacze im serce. Gdy pojawia się strach, który jest reakcją na zagrożenie, nasze ciało błyskawicznie przygotowuje się do walki, ucieczki bądź ukrycia się.Objawy lękowe nie są związane najczęściej z rzeczywistym zagrożeniem z zewnątrz. Raczej są reakcją na myśli o zagrożeniu i przeświadczenie, że nie mamy na to wpływu. Należałoby się przyjrzeć temu, co w Pana życiu wywołuje takie myśli. Psychoterapia w takich przypadkach jest bardzo pomocna. Dzięki niej możemy odkryć co zagraża naszemu poczuciu bezpieczeństwa i odzyskać wpływ na swoje życie.
Powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
